红稀饭,就是小时候的红稀饭
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晋北
小时候最爱这口红稀饭
可是现在回去老家也难再遇到
犄角旮旯的小店
还得是老人做的才有味道
疫情
夜市上看到卖芸豆的
赶紧捡了回来
跟妈妈视频指导着
正宗的红稀饭
咱也能喝上啦
我前后熬了近两个小时,反正高压锅和电饭锅出来的都不是这个味儿
用料
红芸豆 | 若干克 |
小米 | 若干 |
燕麦米/荞麦米等杂粮 | 点缀 |
红稀饭,就是小时候的红稀饭的做法
主材如上,沁州小米,东北芸豆
红芸豆洗净,大火干炒(炒一下熟的快),逐渐加冷水,开锅就添一碗,直到你需要的量(我加了三小盆)
加入少量面碱,才是红稀饭的原味儿
持续大火,漂出浮沫,转中火
熬到暗红色,大概40分钟,时间富裕就继续熬,但炒过的豆子这么久肯定烂了
加入洗过的小米,我顺便加了红枣和一丢丢荞麦米、燕麦米,小米一定是主材哦
大火,开锅,撇浮沫
看这个色儿就对了,大火煮米
开锅后中火焖20分钟
就是这个感觉
小时候的味道
再来几张烫面的葱油烙饼
香~~~
走的城市多了,总觉得晋北饮食那是天天各种吃主食,我们怎么保证的营养平衡呢?
现在想想,每天都要吃各种杂粮啊,富含各种维生素😬
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