小黄鱼海鲜粥
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covid期间不能去餐厅,用一些速度的食材煲海鲜粥,其实挺容易。
用料
姜 | 一小块 |
大米 | 1杯 |
葱 | 1根 |
速冻去骨小黄鱼 | 3条 |
速冻去头开背虎虾 | 10只 |
鱼丸(或者虾丸鱼豆腐花枝丸) | 200g |
白胡椒粉 | 随意 |
盐 | 少量 |
食用油 | 少量 |
小黄鱼海鲜粥的做法
所有的食材,速冻的鱼虾在室温解冻,黄鱼不用等到彻底化冻,煎的时候容易翻面。
米提前加水浸泡,比较下来泰国米更香更烂,图中的是圆米。
姜细细切成丝
姜丝均匀铺满陶瓷煲底部,加少许食用油,煎小黄鱼。有姜丝垫着黄鱼不容易粘锅。加盖煎一会翻面继续煎。
煎黄鱼同时,烧1到1.5升开水,水开后倒入陶瓷煲,加入浸泡过的米(控掉泡米的冷水),清洗过的完全化冻的老虎虾,加入鱼丸煮沸,加入少量盐,加入白胡椒粉。换小火。
用小火煲加盖半小时,过几分钟过锅铲搅拌一下,防止底部粘锅。起锅前加入葱花焖一会。
起锅,黄鱼因为搅拌以及变成碎块,均匀地混在粥里面。
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