绿豆汤加入红薯,清甜又提供粗纤维和饱腹感,又可以避免吃糖,减肥排毒必备
用料
绿豆汤不加糖的秘诀/红薯🍠绿豆汤/减肥排毒养颜的做法
绿豆泡隔夜,红薯切块,加水,高压锅岔气焖30分钟
盛出既成
小贴士
绿豆要想煮的不掉皮,有三种方法第一:干绿豆急冻一夜再泡发第二:干绿豆干锅炒一下,这个方法也便于长久保存第三:用高压锅煮,来不及掉皮就被压烂了