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绿豆汤不加糖的秘诀/红薯🍠绿豆汤/减肥排毒养颜

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绿豆汤不加糖的秘诀/红薯🍠绿豆汤/减肥排毒养颜的做法步骤图

绿豆汤加入红薯,清甜又提供粗纤维和饱腹感,又可以避免吃糖,减肥排毒必备

用料  

绿豆 150克
红薯 150克
1500克

绿豆汤不加糖的秘诀/红薯🍠绿豆汤/减肥排毒养颜的做法  

  1. 绿豆泡隔夜,红薯切块,加水,高压锅岔气30分钟

    绿豆汤不加糖的秘诀/红薯🍠绿豆汤/减肥排毒养颜的做法步骤图 第2张
  2. 盛出既成

    绿豆汤不加糖的秘诀/红薯🍠绿豆汤/减肥排毒养颜的做法步骤图 第3张

小贴士

绿豆要想煮的不掉皮,有三种方法
第一:干绿豆急冻一夜再泡发
第二:干绿豆干锅炒一下,这个方法也便于长久保存
第三:用高压锅煮,来不及掉皮就被压烂了

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