每天一道减肥菜：简单快手的蔬菜麦片粥，适合减肥期间喝！可以作为轻断食的午餐吃！
用料
简单快手蔬菜麦片粥的做法
胡萝卜切小丁，西兰花掰小瓣。锅中水开，放入胡萝卜丁，西兰花煮开
加入即食燕麦片，黑麦片，继续煮五分钟。
出锅前加盐，鸡精，白胡椒粉提味即可。
小贴士
减肥期间适当吃些粗粮，粗细搭配，合理膳食，营养更均衡，瘦的更健康！
