夏日美食~好吃又营养的肉酱凉面
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自从做过一次之后,儿子隔三差五的就要点一次单😂可见有多好吃了,专门拯救夏日炎炎没胃口😋
用料
肉末 | 约2两 |
香菇 | 3朵 |
胡萝卜 | 1根 |
豆瓣酱 | 2勺 |
蚝油生抽 | 各1勺 |
茄子🍆 | 一根(随意,也可不放) |
黄瓜 | 1根 |
葱末 | 少许 |
姜 | 2片 |
八角 | 半个 |
香菜 | 少许 |
面条 | 2份 |
夏日美食~好吃又营养的肉酱凉面的做法
胡萝卜香菇切丁,葱切丁,姜切两三片。茄子切丁用凉水泡上备用。
锅内放油,加入肥瘦相间的肉末(肉馅),中火煸炒打散,放入姜片,加入生抽蚝油各一勺翻炒均匀,放入香菇胡萝卜葱丁,翻炒
加入两勺六月香豆瓣酱,翻炒均匀
将茄子丁沥干水分,倒入锅中翻炒,放入半个八角,加入小半碗开水,水位大约为食材的一半,不要没过菜。盖上盖子焖煮约三五分钟。
汤汁略稠关火,淋上香油,美味肉酱卤就做好了😋
煮好的面条🍜用凉白开或过滤后的直饮水过凉(这一步在夏天必不可少😁不然就不是凉面了😄)
浇上多多的肉酱,撒上黄瓜丝和香菜,拌匀,美味开动啦,再配上大蒜或小葱👍一碗根本不够🤪
看看这小孩儿吃光的碗底儿,就知道多受欢迎了😂😂
小贴士
茄丁随意,放不放都行。煮好的面过凉水。
选肥瘦相间的肉搅馅,炒出来更香!
豆瓣酱很咸,所以就不用再放盐了。
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