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MEYER唤醒美味—抱蛋金枪鱼意面

来源:菜肴屋 阅读:1.85W 次
MEYER唤醒美味—抱蛋金枪鱼意面的做法步骤图

我十分喜欢拿波里意面中蛋皮+意面的做法。这次变换口味,调味虽然简单但味道绝对不减分。可以根据寄几的喜好调节蛋液的熟成度,意面粘着蛋汁或是蛋皮卷着意面,都好吃。

用料  

烟管意面(螺旋面、蝴蝶面等也可以) 1人份
金枪鱼罐头 1/2罐
洋葱 1/8个
鸡蛋 两个
适量
黑胡椒 适量
第戎芥末酱或沙拉酱(可以不加) 适量

MEYER唤醒美味—抱蛋金枪鱼意面的做法  

  1. 准备材料。
    除了洋葱,也可以额外准备一些蔬菜丁均衡营养,我加的青豆。

    MEYER唤醒美味—抱蛋金枪鱼意面的做法步骤图 第2张
  2. 沸水中放入少许盐和几滴橄榄油,按常规流程煮意面,我煮了8分钟。煮好控干。

    MEYER唤醒美味—抱蛋金枪鱼意面的做法步骤图 第3张
  3. 煮意面的同时炒料。
    洋葱切细条,锅中放少许底油,慢火炒香到洋葱绵软,微微半透明。

    MEYER唤醒美味—抱蛋金枪鱼意面的做法步骤图 第4张
  4. 加入金枪鱼,中火翻炒,把鱼的水分炒出来一些,至松散。

    MEYER唤醒美味—抱蛋金枪鱼意面的做法步骤图 第5张
  5. 加入意面、盐、黑胡椒、快速翻炒均匀,关火成盘备用。

    MEYER唤醒美味—抱蛋金枪鱼意面的做法步骤图 第6张
  6. 锅擦干净,倒入少许底油,加入两颗打散的鸡蛋。

    MEYER唤醒美味—抱蛋金枪鱼意面的做法步骤图 第7张
  7. 蛋液周边微微泛白,蛋液未凝固时将意面平铺在蛋液上,转小火待蛋液微微凝固即可出锅。

    MEYER唤醒美味—抱蛋金枪鱼意面的做法步骤图 第8张
  8. 放上沙拉酱或芥末酱。
    推荐再撒些奶酪碎、香草。

    MEYER唤醒美味—抱蛋金枪鱼意面的做法步骤图 第9张
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