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凉拌荞麦面(低脂)

来源：菜肴屋 阅读：1.35W 次
凉拌荞麦面(低脂)的做法步骤图

健康方便，蛋白质，维生素，碳水都有了~

用料  

鸡胸肉 1小块
荞麦面 1小把
黄瓜 少许
生抽 2勺
醋 1勺
0卡糖 1/3勺
盐 少许
香油 几滴
熟芝麻 少许

凉拌荞麦面(低脂)的做法  

  1. 用的火鸡面的海苔包

    凉拌荞麦面(低脂)的做法步骤图 第2张

  2. 荞麦面水开煮8分钟捞出过凉水
    鸡胸肉水开煮3分钟捞出过凉水

    凉拌荞麦面(低脂)的做法步骤图 第3张

  3. 拌好啦~最近皮肤不太好所以没放辣

    凉拌荞麦面(低脂)的做法步骤图 第4张
本文链接：https://www.caiyaowu.com/zhushi/mian/e6v9z3.html
#荞麦面 #凉拌荞麦面低脂 #低脂 #凉拌
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