好吃低卡青酱西葫芦面

对不住 我又没拍照

用料  

好吃低卡青酱西葫芦面的做法  

1. 太简单了。但是口感很好。西葫芦擦细丝，锅稍抹橄榄油，开锅烧热，放西葫芦丝。

2. 中火，大约20秒后，放蒜，翻一番。

3. 然后按照列表一个个放进去，拌一拌，西葫芦出水熟了就好了。不要糊了，干了就调小火，会出水的，可以盖盖子焖辅助。注意最后放的是帕玛森，不要让它们被炸熟，撒上就要关火了。