清汤鳕鱼面
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用料
火锅鱼面(鲜逢) | 120克 |
西兰花 | 适量 |
葱花 | 适量 |
低盐生抽 | 1勺 |
食用油 | 几滴 |
盐 | 适量 |
虾仁 | 2只 |
清汤鳕鱼面的做法
火锅鱼面解冻后撕成面条
葱花切碎,西兰花切小朵
碗里放入适量的葱花和一勺低盐酱油
烧一锅热开水,放几滴油和一点盐,放入西兰花焯水煮熟捞出来
放入火锅鱼面大火煮开
倒入半碗煮开的水
火锅鱼面捞到碗里,放入西兰花和虾仁
高蛋白营养早餐,很适合孩子吃
火锅面Q弹爽滑,孩子很喜欢
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