紫薯花卷馒头(孩子超级爱吃的)
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偶然看见仙Reese的椰香紫薯卷,感觉不错,想尝试做下,但是没有完全按照她的方子,进行了改动,做了更适合孩吃的紫薯馒头
用料
面团部分 | |
面粉(中筋) | 250克 |
牛奶 | 150克左右 |
酵母 | 2克 |
玉米油 | 5克 |
紫薯粉 | 15克(10-15克都可以) |
紫薯夹心 | |
紫薯泥 | 200克 |
牛奶 | 25克 |
椰蓉 | 5克 |
白砂糖 | 20克 |
紫薯花卷馒头(孩子超级爱吃的)的做法
先来做紫薯夹心,蒸好的紫薯,去皮取200克,加入牛奶,压成泥
加入白砂糖混合均匀
再加入椰蓉,拌匀
紫薯夹心做好啦来做面团
把酵母倒入牛奶中,静置三分钟,不用搅拌面粉中加入紫薯粉,我加的15克,出来颜色是紫色,也可以加10克左右,出来就是粉紫色啦!加紫薯粉是想面团好看,加多少看个人哈
加入牛奶酵母液,还有玉米油,一边加一边用筷子搅拌成絮状,没有干粉的状态
用手抓成面团
现在开始揉面
把面团放到烘焙刁上,先用搓衣服的手法,搓着揉也可以时不时的搓成长条
再折成这样,然后重复反复。
揉面至少要十来分钟的,这样面才能揉均匀,由于加了油,所以面团是不粘手的,期间不用加面粉,但是,但是哈,如果你的面团很粘手,请加面粉,每个菜谱都是给出参考值,具体情况请具体对待啦!面团揉好啦
擀成长方形的薄片
这图上传后有折叠好像
把紫薯夹心铺一侧的一半地方从铺紫薯泥的一端开始卷,一边卷一边压紧
卷好后,把紫薯卷搓长一些,也让紫薯泥卷的更实在
拿刀慢慢切
切好后放蒸笼纸上,可以用手稍微整形搓圆。放入蒸锅里,蒸锅里加入40度的温水,盖上盖子开始发酵,发酵半个小时到一个小时吧,所谓发酵好,不要看具体时间,要看发酵的状态哈
发酵好后,直接中火开始蒸,18分钟,关火,闷1到2分钟,取出晾凉
宝宝早餐一个能吃完呢!营养健康!
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