低糖奶香麦香全麦小馒头
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最近家人喜欢上低糖的小馒头,自己做的比较健康,买了带麦麸的小麦粉,促进肠道蠕动,降血压和抗癌。
用料
全麦粉 | 117克 |
中筋面粉 | 273克 |
酵母 | 5克 |
牛奶 | 200克 |
低糖奶香麦香全麦小馒头的做法
先把全麦面团混合牛奶酵母,揉出手套膜后发酵至两倍大。
把面团压平卷起来后切成小块。
迷你馒头更有口感哦。
切好放蒸锅里再发至两倍大。
冷水蒸15分钟后闷3分钟再开锅。完美出锅了,每个都是Q弹的麦香馒头。
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