比肉好吃的豆角素饺
想吃饺子了,去菜市场一看猪肉还是那么贵,还是吃素馅吧。
夏天啦,新鲜又便宜的豆角下来了,除做了乱炖和腌酸豆角,做成饺子馅也是超赞的!小时候吃饺子,冬天是白菜馅,春天是韭菜茴香,夏天就是豆角或者茄子了哈哈哈哈。今天就做这个小时候常吃的豆角素饺吧。
用料
豇豆 | 500克 |
大蒜 | 8瓣 |
生抽 | 2勺 |
盐 | 半勺 |
鸡蛋 | 5个 |
猪油 | 30克 |
老抽 | 1勺 |
五香粉 | 半勺 |
耗油 | 1勺 |
比肉好吃的豆角素饺的做法
先做饺子皮,600克面粉,1克盐,1个鸡蛋,260克水,和成有筋性的面团,按压下去能回弹。盖湿布或者保鲜膜醒发半小时。
500克长豆角冷水下锅,水开煮5分钟,过冷水降温。(及时过冷水颜色会绿一些更好看,我这个过冷水晚了,颜色发黄)
煮豆角的时候,咱们来炒鸡蛋,5个鸡蛋炒熟滑散,我用的猪油,更香一点。为了健康考虑,也可以换成玉米油。
小葱4根,大蒜半头,分别切成沫。大蒜可以多加。蒜和豆角是绝配,这个馅的灵魂。
过凉的豆浆改刀成沫,看个人喜好,我喜欢有颗粒感的馅,所以切的粗一点。
改刀后的豆角,挤压出水,防止饺子馅汤太多。
一勺耗油,两勺生抽,一勺老抽,半勺盐,半勺五香粉,一点点白糖提鲜。所有调料,豆角、葱、蒜、鸡蛋,放入盆中拌匀。
馅和好也就差不多半小时了,面团分成差不多16克一个的小剂子,擀圆。(中式没那么讲究,差不多大小就行,没必要一个个过称哈)
我这些面和馅差不多刚好,做了50多个
素馅好熟,开锅两滚或者水开后4分钟就差不多了,煮到这些饺子变得像被吹气的气球一样鼓起来就可以了。
我家就饺子的调料汁一般是两勺醋,一勺自己泼的辣椒油,一瓣捣烂的大蒜拌匀。开吃吧,香的呦~
小贴士
饺子馅里蒜一定请多放,超好吃的。
这个馅都是熟的,所以皮煮好了就能吃了,不会判断的话,可以捞一个出来尝尝。
味碟看个人喜好,老北方人就是喜欢纯醋就大蒜,南方人喜欢油辣子,我比较喜欢都放一点~