亲子烤饭团
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所谓亲子，就是鸡肉+鸡蛋😄😄
吃不完的米饭有一百种方式来处理，做成饭团绝对是性价比最高的一种
你可以按照喜欢的口味任意发挥和调配，只需十分钟，“素颜白米饭”华丽变身春日便当王
做早餐、春游便当都是不错的选择！
用料
| 米饭 | 1碗 |
| 鸡蛋 | 1只 |
| 鸡胸肉 | 一小块 |
| 盐 | 适量 |
| 香油 | 一小勺 |
| 白芝麻（表面） | 适量 |
| 烧烤酱 | 适量 |
亲子烤饭团的做法
摊一张蛋皮（不多赘述），用铲子铲碎
鸡胸肉按照你喜欢的口味随意做（我是从昨天的炖鸡里拆了一块出来，也可以加黑胡椒、盐等做成烤鸡胸、煮鸡胸都可）撕成细条
米饭加香油、鸡肉、蛋皮碎和烧烤酱拌匀，揉成圆圆的饭团
烤箱上下火180度烤十分钟，中途撒上白芝麻点缀即可。吃之前再淋一点烧烤酱提升颜值～
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