藜麦蔬菜芝士饭团
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![藜麦蔬菜芝士饭团的做法步骤图，怎么做好吃]( "藜麦蔬菜芝士饭团的做法步骤图，怎么做好吃")
藜麦是非常好的食材，对身体的健康很有益，但是儿子不喜欢吃藜麦，所以就想出了这个方子，他说还不错，喜欢🥰
用料
| 藜麦 | 适量 |
| 大米 | 适量 |
| 芝士 | 一片 |
| 西兰花 | 适量 |
| 肉松 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 欧芹碎 | 适量（没有可不放） |
藜麦蔬菜芝士饭团的做法
西兰花焯水，切碎（一定要切的碎一点，否则不好捏成团）
![藜麦蔬菜芝士饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "藜麦蔬菜芝士饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
锅中放少许底油，加入西兰花翻炒，加入米饭和藜麦，米饭和藜麦的比例大概是2:1，加入肉松，最后放入少许盐，炒匀出锅！
![藜麦蔬菜芝士饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "藜麦蔬菜芝士饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
用手揉成圆形的饭团🍙，把切好的芝士片放在饭团上面，入烤箱200度8分钟，每个烤箱的脾气不同，注意观察变化，把芝士考软即可，不要考化！
![藜麦蔬菜芝士饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "藜麦蔬菜芝士饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
撒上欧芹碎作为点缀，没有不撒也可以，也可以换成海苔碎！
![藜麦蔬菜芝士饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "藜麦蔬菜芝士饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
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