可可爱爱藜麦蔬菜饭团子

可可爱爱藜麦蔬菜饭团子，低升糖，高饱腹，零失败！
食材：藜麦和大米1:2
配料：胡萝卜、木耳、山药、玉米粒、生菜碎等
步骤：
1.先把藜麦和大米淘洗一遍，洗净，蒸大米时上边放紫甘蓝淋点白醋，你会吃到紫色的饭哦；
2.准备好的配料切碎，和蒸好的米饭混合搅拌；
3.用保鲜膜捏成大小一样的饭团；
你做饭团子还会加什么呢？评论区告诉我吧

用料  

可可爱爱藜麦蔬菜饭团子的做法  

1. 将藜麦洗净，冷水下锅，加蒸笼，将喜好紫甘蓝切片，同时给紫甘蓝淋上白醋，将藜麦蒸熟

2. 将喜欢的蔬菜，切小颗粒

3. 将切好的蔬菜，跟藜麦一起拌匀，团好饭团

4. 摆盘即食