芝士金枪鱼藜麦饭团
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![芝士金枪鱼藜麦饭团的做法步骤图]( "芝士金枪鱼藜麦饭团的做法步骤图")
减肥真的太难了5555😭…俺是那种可以做到坚持运动但永远做不到放弃美食滴人🥺…吃东西永远比运动简单😤…活该瘦不下来🤥
用料
| 藜麦杂粮饭 | 1碗 |
| 芝士 | 2片 |
| 金枪鱼罐头 | 1罐 |
| 荷兰豆 | 50克 |
| 豆芽 | 1把 |
| 火腿肠 | 1根 |
| 小葱 | 1根 |
| 番茄酱 | 2勺 |
芝士金枪鱼藜麦饭团的做法
蔬菜根据大家喜好随便换，只要关键人物藜麦饭.芝士片.金枪鱼到场就行了！
![芝士金枪鱼藜麦饭团的做法步骤图 第2张]( "芝士金枪鱼藜麦饭团的做法步骤图 第2张")
藜麦的土味重，一定记得提前一天洗好泡水，第二天蒸熟备用(多放点水可以变黏饭团)，小火冷油葱花下锅，炒熟菜类，关火放火腿/芝士/熟米饭/金枪鱼/番茄酱拌匀，懒得捏饭团直接吃拌饭也可！(我的金枪鱼罐头自带盐味所以调料只有番茄酱，番茄酱可以买无糖的，介意的朋友也直接可以换成酱油)~
对不起俺太饿了刚做好就吃光了😅，觉得太好吃了想分享给大家回头一看厨房一片狼藉😁…总之感谢大家赏光😘😚😗😙
![芝士金枪鱼藜麦饭团的做法步骤图 第3张]( "芝士金枪鱼藜麦饭团的做法步骤图 第3张")
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