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轻食藜麦金枪鱼饭团🍙

来源:菜肴屋 阅读:1.37W 次
轻食藜麦金枪鱼饭团🍙的做法步骤图

“三月不减肥,四月徒伤悲”还历历在目。如果你迈不开腿,那就试着控制住嘴吧,事实证明,还是很有用的。所以,好吃好看又快手的藜麦金枪鱼团做起来。

吃藜麦的好处就不在这里多做赘述了

用料  

米饭 适量
煮熟的藜麦 少许
水浸金枪鱼罐头 少许

轻食藜麦金枪鱼饭团🍙的做法  

  1. 把米饭、藜麦、少量金枪鱼罐头放在一起搅拌均匀。

  2. 取搅拌后的米饭,中间放入金枪鱼罐头再盖上米饭揉成团就可以啦。

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