素食主义丨牛油果菠菜荷包蛋
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这一款Brunch,彻头彻尾的早午餐最佳选择,但如果你想在这个季节吃得清淡一点,或者你干脆不吃肉,别怕! 我今天教你做这道最适合你的菜。
用料
蛋黄 | 2个 |
鸡蛋 | 4个 |
柠檬汁 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
辣椒 | 一小撮 |
无盐黄油 | 8汤匙 |
橄榄油 | 1汤匙 |
嫩菠菜 | 适量 |
大蒜,切碎 | 1瓣 |
盐和胡椒 | 一撮 |
牛油果,切成薄片 | 1个 |
白醋或苹果醋 | 1汤匙 |
1汤匙 | |
Dave's Killer Bread Rockin' Grains 英式松饼 | |
切碎的葱,装饰用(可选) |
素食主义丨牛油果菠菜荷包蛋的做法
制作酱:将蛋黄、柠檬汁、盐和辣椒加入搅拌机中,搅碎混合。 最后呈泡沫状,淡黄色。
接着慢慢地淋上黄油,继续搅拌,直到酱汁变稠。
煮菠菜:在中火的大煎锅中,加入橄榄油并加热, 加入菠菜,炒大约 2-3 分钟至熟。 然后加入大蒜,用少量盐和胡椒调味。
煮鸡蛋:把去壳鸡蛋放入半大的锅中, 在锅中加入少许醋(如苹果醋)。
用勺子慢慢搅动,然后轻轻地滚入破裂的鸡蛋。
让鸡蛋在不太沸的水中煮 2-3 分钟,或者直到鸡蛋的蛋白凝固,但蛋心是柔软的。 用漏勺取出鸡蛋,在几张纸巾上沥干。装饰混合所有材料:将材料逐次放入烤英式松饼中。
先放牛油果片,然后是菠菜,最后是荷包蛋。 上菜前,把之前熬好的酱淋上,并撒上葱末。
上菜!
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