首页
菜式
特色食品
特殊场合
烘焙食谱
甜品饮品
主食
烹调方法
烹饪口味
烹饪器具
自制美食
主食
粥
饼
面食
包子
馒头
饺子
馄饨
面条
炒面
面
煲仔饭
盖浇饭
焖饭
焗饭
饭团
炒饭
饭
当前位置:
菜肴屋
>
主食
>
饭
> 简单易学的减脂期杂粮饭做法
手机版
减脂期杂粮饭
来源:菜肴屋
阅读:
2.65W 次
上班族,
减脂期
记录
用料
红糙米
30克
黑米
15克
燕麦
米
15克
荞麦
15克
黑藜麦
15克
薏仁米
15克
减脂期杂粮
饭
的做法
随意搭配,取用量75g左右,加入200g水,预约过夜,选择粗粮饭
成品米饭约200g,分成2份食用
本文链接:https://www.caiyaowu.com/zhushi/fan/l025nx.html
#
减脂期
#
减脂期杂粮饭
#
杂粮
#
好吃
相关文章
最正宗的牛肉杂粮焖饭
最正宗的增肌减脂期杂
最正宗的杂粮米饭(减脂
孕期杂粮饭的家常做法
最正宗的减脂期低GI主
减脂杂粮饭的家常做法
最正宗的杂粮饭~减脂期
最正宗的减脂期超快手
热门内容
减压杂粮饭
减肥减脂杂粮饭
【小厨娘15期】杂粮减脂餐
虾仁五谷杂粮炒饭-减脂期
减脂期间的主食—无馅杂粮饭团
减脂期的杂粮小饼干
【小厨娘23期】杂粮减脂餐
杂粮糍饭团(减脂期的快乐)
【一人食】减脂期的杂粮炒饭+炒土豆丝
减脂期的好朋友——杂粮吐司
热门图文
杂粮米饭(减脂)
【小厨娘14期】杂粮减脂便当
杂豆杂粮饭「减脂必备」
低脂杂粮饭
【第二十道家常菜】减脂期必备的杂粮饭
减脂杂粮杂蔬煲仔饭
大家都在看
减脂焖杂粮饭
众口难调 材料随意 我发我的 你做不做 怎么做 你自己...
减脂期炒饭
随着减脂的时间越来越长,减脂餐也是越来越好了,这是我第...
减脂期的饭
不是很严格的减脂 只是个人减脂期吃或者日常吃的一些...
减脂杂粮饭团
巨满足料满满饭团🥰🥰🥰 用料 糙米(紫米) ...
减脂杂粮炒饭
用料 胡萝卜粒 随意 芹菜粒 随意 ...
减脂杂粮米饭
过年胖了10斤,吃出了高血脂,必须减肥,但要健康减肥! 用...
最近更新
简单易学的减脂·藜麦杂粮饭做法
简单易学的减脂饱腹的杂粮饭做法
简单易学的减脂藜麦杂粮饭做法
简单易学的减脂杂粮饭便当做法
简单易学的减脂七彩杂粮炒饭做法
五谷杂粮加盟步骤
最正宗的杂粮炒饭「减脂餐」做法大全,杂粮炒饭「减脂餐」的详细做法
最正宗的百分百杂粮黑馒头(减脂期主食)做法大全,百分百杂粮黑馒头(减脂期主食)的详细做法
简单易学的减脂杂粮大拌饭做法
最正宗的减脂餐/自备杂粮饭做法大全,减脂餐/自备杂粮饭的详细做法
简单易学的减脂杂粮糯糯饭做法
简单易学的减脂营养杂粮炒饭做法
简单易学的减脂必备杂粮饭做法
简单易学的减脂低糖杂粮饭做法
最正宗的减脂期也能吃的--杂粮饼干奶酪挞做法大全,减脂期也能吃的--杂粮饼干奶酪挞的详细做法
最正宗的杂粮炒饭(减脂餐)做法大全,杂粮炒饭(减脂餐)的详细做法
最正宗的减肥减脂主食-蛋包杂粮饭做法大全,减肥减脂主食-蛋包杂粮饭的详细做法
简单易学的减脂餐~杂粮米饭做法
减脂杂粮饼干的做法大全 减脂杂粮饼干的家常做法 配方 步骤图解
简单易学的减脂系列–杂粮饭做法
最正宗的减脂碳水之杂豆杂粮饭做法大全,减脂碳水之杂豆杂粮饭的详细做法
更多推荐
简易版水果西米露
蒜茸花椒炒芦笋瓠子
肉松-烤箱版
简易版可乐小鸡腿
坚果芋圆烧仙草
快手家常菜--滑蛋白玉菇
超级简单的厚底芝心奶酪榴莲披萨(9寸)
蔬菜汁牛肉金针菇卷饼
最棒儿童节,火遍全球的小马宝莉彩虹蛋糕,微波炉就能做
嫩的煎蛋
巧去鱼内脏(不破肚)
开个菜谱传便当
妈妈的朴素鸡蛋米面(河粉)
蔓越莓奶酥 记录贴
榴莲酱版榴莲酥快手版