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减脂杂粮饼干

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减脂杂粮饼干的做法图解 减脂杂粮饼干的做法步骤

小暖总想吃饼干🍪,我又不想长胖,那就做少粮少油的减脂杂粮饼干吧。😉简单到小暖都能完成,快来试一下吧!主要是还能让小孩子一起玩呢!

用料  

黑全麦粉 150g
米粉 150g
黑芝麻 25克
5克
10克
无铝泡打粉 10克
食用小苏打 10克
橄榄油 30g

减脂杂粮饼干的做法  

  1. 把除了油之外的所有材料搅拌均匀

    减脂杂粮饼干的做法图解 减脂杂粮饼干的做法步骤 第2张
  2. 加入油,搅拌

    减脂杂粮饼干的做法图解 减脂杂粮饼干的做法步骤 第3张
  3. 揉成团!期间要是感觉不成团,牛奶自行调节!然后醒发15分钟!

    减脂杂粮饼干的做法图解 减脂杂粮饼干的做法步骤 第4张
  4. 放在油纸或保鲜纸上,擀成3厘米厚,压出你爱的形状!这一步最开心了!

    减脂杂粮饼干的做法图解 减脂杂粮饼干的做法步骤 第5张
  5. 平铺在油纸上,上下火180度烤25分钟左右,看你烤箱脾气哦

    减脂杂粮饼干的做法图解 减脂杂粮饼干的做法步骤 第6张
  6. 吃不完可以放密封瓶保存!当然,可能出炉就没有了!哈哈哈😄,因为真的越嚼越香

    减脂杂粮饼干的做法图解 减脂杂粮饼干的做法步骤 第7张

小贴士

1⃣️这个量我做了两盆,想做少点的,减量就好
2⃣️泡打粉要放,不然。。。。会好硬
3⃣️油可以是其他的油,没什么重的味道就好!
4⃣️厚薄要均匀哦!不然。。。。。会有些熟有些不熟
5⃣️喜欢吃干点的,多烤一下。

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