苏子叶肥牛饭
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就是想吃肉想吃肉,想吃带一点肥油的肉
用料
肥牛 | 7卷 |
洋葱 | 1/4个 |
苏子叶 | 3片 |
酱油 | 2勺 |
味淋 | 1勺 |
糖 | 半勺 |
苏子叶肥牛饭的做法
蔬菜切丝
肥牛提前解冻
肥牛片打开放入锅里以免成团放外面先熟里面生的容易炒老
牛肉片稍微炒一下就放洋葱(整道菜熟成速度很快)倒入酱油味淋糖拌炒
出锅前放入苏子叶搅拌均匀
小贴士
配一个荷包蛋温泉蛋都是很好吃的看自己喜欢哪个
肥牛片带油就不用放油炒了但是要用不粘锅
牛肉也可以换成里脊片这样更低脂
米饭用糙米饭、杂粮饭之类的美味又营养
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