减脂餐：韩式拌饭（糙米饭版）
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糙米饭属于粗粮热量低，营养丰富，韩式拌饭配料也很丰富，一大碗，吃得贼满足
用料
| 糙米 | 适量 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 菠菜 | 1把 |
| 猪肉 | 少许 |
| 韩式辣酱 | 1勺 |
| 一品鲜 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 白糖 | 少许 |
| 现磨黑胡椒 | 少许 |
减脂餐：韩式拌饭（糙米饭版）的做法
做点糙米饭，胡萝卜、黄瓜切丝，豆芽、菠菜焯水，猪肉选瘦肉，放盐、一品鲜、黑胡椒腌20分钟，然后炒熟，最后煎个蛋
![减脂餐：韩式拌饭（糙米饭版）的做法步骤图 第2张]( "减脂餐：韩式拌饭（糙米饭版）的做法步骤图 第2张")
放上韩式辣酱，拌匀就可以吃啦
![减脂餐：韩式拌饭（糙米饭版）的做法步骤图 第3张]( "减脂餐：韩式拌饭（糙米饭版）的做法步骤图 第3张")
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