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西蓝花炒饭

来源:菜肴屋 阅读:3.25W 次
西蓝花炒饭的做法步骤图,西蓝花炒饭怎么做好吃

小朋友超爱吃西蓝花,经常变着花样做给她吃

用料  

西蓝花 一颗
鸡蛋 2个
瘦肉 少许
胡萝卜 半根
酱油 两勺(根据口味酌量)
少许
淀粉 1勺

西蓝花炒的做法  

  1. 鸡蛋打散,先炒碎备用(我没有加盐,喜欢香一点可以加盐)

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  2. 肉片用酱油、淀粉、油先腌制15分钟,然后煸炒至八分熟,装起来备用;西蓝花和胡萝卜切细,放油翻炒,加盐,然后加冷开水,倒入肉片,盖上锅盖,小火5分钟至软熟

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  3. 加入米饭,鸡蛋,翻炒均匀加酱油调味即可

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