五彩炒饭(营养早餐)
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用料
鸡蛋 | 1个 |
剩米饭 | 1碗 |
胡萝卜 | 1/4根 |
黄瓜 | 1/4根 |
火腿肠 | 1根 |
玉米粒 | 20克 |
葱 | 少量 |
盐 | 少量 |
生抽 | 1勺 |
草莓 | 4个 |
五彩炒饭(营养早餐)的做法
鸡蛋打散,胡萝卜、黄瓜、火腿肠、葱切丁,玉米粒备用
鸡蛋煎至金黄盛入碗中备用
锅中放少许油炒胡萝卜、玉米粒、火腿肠两分钟
再加入黄瓜炒2分钟
加入米饭、鸡蛋、葱、盐、生抽炒匀
炒好全部盛入盘中,盘边摆上草莓(也可用其它水果)
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