五彩早餐
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早餐是一天能量的来源，小伙伴们一定得记得吃早餐哦，这样才能有满满的动力^_^
用料
| 全麦芝麻小面包 | 一个 |
| 樱桃小番茄 | 十个 |
| 奇异果 | 一个 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 奶酪 | 一块 |
| 即食燕麦片 | 若干 |
| 生菜 | 若干 |
| 黑胡椒 | 若干 |
| 纯牛奶 | 一杯 |
五彩早餐的做法
将全麦芝麻小面包对半切开，放进面包机烤两分钟左右～
将樱桃番茄洗净装入盘中，奇异果剥皮切丁，奶酪切小块，生菜洗净放入盘中
在盘中倒入即食燕麦，我选取的是蜂蜜坚果口味的燕麦，营养又美味，用量根据口味调整～
找一个小锅倒入三分之二的水，煮沸后放入鸡蛋，煮一分钟后关火，静置一会放入冷水中给鸡蛋降温这样易拨～在鸡蛋上撒上一些胡椒粉增加口感^_^
最后，倒上一杯鲜奶。营养丰富操作简单的五彩早餐就完成了～其实做早餐也没有那么累对不对🌼
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