健康鸡肉饼
来源：菜肴屋 阅读：8.83K 次
好久没有发菜谱了，其实健康菜的脚步一直没有停止过，今天来一道简单健康美味的鸡胸肉饼。大人小孩都爱吃。
用料
| 鸡胸肉 | 2块 |
| 虾仁 | 若干 |
| 木耳 | 一把 |
| 香菇 | 8个 |
| 冷冻蔬菜丁 | |
| 鸡蛋 | 1-2个 |
健康鸡肉饼的做法
木耳香菇泡发焯水打碎
![健康鸡肉饼的做法步骤图，健康鸡肉饼怎么做好吃 第2张]( "健康鸡肉饼的做法步骤图，健康鸡肉饼怎么做好吃 第2张")
这是购买的混合蔬菜丁焯水
![健康鸡肉饼的做法步骤图，健康鸡肉饼怎么做好吃 第3张]( "健康鸡肉饼的做法步骤图，健康鸡肉饼怎么做好吃 第3张")
鸡胸肉，或者鸡腿肉，虾仁可以不放打成肉泥。然后加酱油，耗油，料酒，胡椒粉，盐一个方向搅拌上劲放置几分钟
![健康鸡肉饼的做法步骤图，健康鸡肉饼怎么做好吃 第4张]( "健康鸡肉饼的做法步骤图，健康鸡肉饼怎么做好吃 第4张")
蔬菜丁放入，搅拌，加一个鸡蛋成泥
![健康鸡肉饼的做法步骤图，健康鸡肉饼怎么做好吃 第5张]( "健康鸡肉饼的做法步骤图，健康鸡肉饼怎么做好吃 第5张")
没造型，用大勺，放煎锅，一勺正好一个
![健康鸡肉饼的做法步骤图，健康鸡肉饼怎么做好吃 第6张]( "健康鸡肉饼的做法步骤图，健康鸡肉饼怎么做好吃 第6张")
色香味俱全的鸡肉饼就做好了。可以冷冻，随时吃，很方便
![健康鸡肉饼的做法步骤图，健康鸡肉饼怎么做好吃 第7张]( "健康鸡肉饼的做法步骤图，健康鸡肉饼怎么做好吃 第7张")
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