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日式蔬菜饼(卷心菜海鲜饼)

来源:菜肴屋 阅读:2.33W 次
日式蔬菜饼(卷心菜海鲜饼)的做法步骤图

娃儿一直很喜欢吃章鱼小丸子和日式蔬菜饼,没有模具也可以自己DIY出来同样的口感哦!

用料  

包菜 250克
胡萝卜🥕 半根
培根🥓 2-3片
大虾仁 10个左右
面粉(约180-200克) 4大勺
鸡蛋🥚 2个
食盐 8克
生抽 1勺
蚝油 1勺
食用油 少许克
250克

日式蔬菜饼(卷心菜海鲜饼)的做法  

  1. 卷心菜叶子(有地方叫包菜,圆白菜,牛心菜)半斤左右。

    日式蔬菜饼(卷心菜海鲜饼)的做法步骤图 第2张
  2. 洗干净沥干水分以后切丝,尽量细一点儿。

    日式蔬菜饼(卷心菜海鲜饼)的做法步骤图 第3张
  3. 半根胡萝卜洗净切丝,尽量细点儿。

    日式蔬菜饼(卷心菜海鲜饼)的做法步骤图 第4张
  4. 我用的是荷美尔的培根🥓,根据喜好取两三片。

    日式蔬菜饼(卷心菜海鲜饼)的做法步骤图 第5张
  5. 培根如图所示切小长条备用。

    日式蔬菜饼(卷心菜海鲜饼)的做法步骤图 第6张
  6. 加入面粉和两颗鸡蛋🥚。

    日式蔬菜饼(卷心菜海鲜饼)的做法步骤图 第7张
  7. 取一把虾仁,喜欢章鱼🐙小丸子口感的加一把章鱼脚,都切小丁加入面粉糊中。

    日式蔬菜饼(卷心菜海鲜饼)的做法步骤图 第8张
  8. 所有材料拌在一起,加入一勺食盐,大概七八克的样子,然后加入一点儿食用油,生抽,蚝油,根据此时碗里的湿度加入水,把面粉糊拌匀后再稍微搅拌一会儿,会更加粘稠口感更好。注意干湿度,太干不成型太湿无法翻面。

    日式蔬菜饼(卷心菜海鲜饼)的做法步骤图 第9张
  9. 小煎锅开火🔥加热,里面倒入一点儿食用油用刷子刷均匀,注意小火一定是小火,尽量小!

    日式蔬菜饼(卷心菜海鲜饼)的做法步骤图 第10张
  10. 两勺面粉糊盛入锅中铺满锅底,继续加热。依旧小火,大约三分钟左右。

    日式蔬菜饼(卷心菜海鲜饼)的做法步骤图 第11张
  11. 轻轻翻面,继续小火加热三分钟左右!全程小火,否则外面焦了里面还是生糊糊!

    日式蔬菜饼(卷心菜海鲜饼)的做法步骤图 第12张
  12. 六七分钟后关火盛出,我用的量可以做四块这样大小的饼。(15×13厘米左右)如果数量不合适的根据比例增减就行。

    日式蔬菜饼(卷心菜海鲜饼)的做法步骤图 第13张
  13. 根据自己口味淋上色拉酱,满口下去就是章鱼小丸子的口感,喜欢番茄口味的加些番茄酱也很好吃😋

    日式蔬菜饼(卷心菜海鲜饼)的做法步骤图 第14张
  14. 饼做的不厚的话也可以卷起来一口咬下去,味道好极了,瞬间一块就被娃消灭掉了,第二块继续!🤠

    日式蔬菜饼(卷心菜海鲜饼)的做法步骤图 第15张

小贴士

面粉糊里面加虾仁,章鱼,干贝这种小海鲜都可以。色拉酱也是关键!给孩子做早餐做点心健康营养又美味!

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