纯素菜卷心菜应季杂蔬煎饼
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盐和酱油少点没关系,淡了可以做个调汁蘸着吃,当然如果一旦咸了也没关系,因为面粉不多还都是蔬菜,可以卷饼夹面包或者配米饭吃呢。
用料
胡萝卜 | 半根 |
卷心菜 | 一个 |
苦菊 | 两把 |
面粉 | 适量克 |
盐 | 适量克 |
一品鲜酱油 | 适量勺 |
玉米粒 | 适量根 |
玉米油 | 适量克 |
纯素菜卷心菜应季杂蔬煎饼的做法
1.玉米油是用来涂不粘锅的,当然不减肥多点油会更焦香。
2.蔬菜都弄成丝,所有食材国外一起戴手套揉捏均匀上锅煎熟了就可以吃了,简单吧。
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