无糖燕麦全麦饼(低碳水)
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用料
黑麦片 | 100克 |
全麦粉 | 50克 |
椰子油 | 30克 |
代糖 | 10克(根据个人口味) |
盐 | 少许(提香) |
水 | 适量(根据燕麦的吸水性) |
无糖燕麦全麦饼(低碳水)的做法
以上所有材料搅拌,加水加到能成团不要太湿就可以了。
烤箱预热,180℃,20分钟(根据自家烤箱脾气来哦)
最后来个特写
我做的比较厚,外硬里软。
用的是黑麦片特别硬,如果煮一煮会软很多
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