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健康减脂-蔬菜饼

来源:菜肴屋 阅读:2.37W 次
健康减脂-蔬菜饼的做法步骤图,怎么做好吃

营养指标:【膳食纤维➕优质蛋白】
这个饼没有面粉,各种蔬菜随你喜欢,简单的不能再简单,但是很好吃,蔬菜的清爽搭配鸡蛋的鲜香,😋
不粘锅全程小火、小火、小火,我家电磁炉我用600,小米电磁炉我用40

用料  

小白菜 2颗
鸡蛋 2个
芝麻盐 少许

健康减脂-蔬菜饼的做法  

  1. 蔬菜切碎,打入俩鸡蛋

    健康减脂-蔬菜饼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 混合起来这个程度

    健康减脂-蔬菜饼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 不粘锅开小火,用汤勺舀一勺蔬菜蛋液到锅里,摊平成一个碗口大的饼,成型之后翻面再烙半分钟就好了

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