蔬菜鸡肉饼【万能搭配】
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蔬菜鸡肉饼鲜嫩滑的口感,配米饭🍚一级棒的,清淡健康,当然也可以搭配吐司🍞或面包🥯,加一杯牛奶,豆浆或果汁,元气满满的早餐就开启新的一天了,简单快手,好吃又营养哒。
用料
鸡腿 | 1只 |
包菜 | 1把 |
洋葱 | 1个小的 |
胡萝卜 | 半根 |
蒜瓣 | 2瓣 |
白糖 | 少许 |
盐 胡椒粉 鸡精粉 | 各适量 |
玉米淀粉 | 适量 |
蚝油 | 2汤匙 |
生抽 | 1汤匙 |
食用油 | 1汤匙(腌制用) |
蔬菜鸡肉饼【万能搭配】的做法
准备食材,鸡腿1只,去皮去骨,蒜2瓣 包菜 洋葱 胡萝卜洗净备用。
鸡腿肉切丁剁成泥,洋葱 胡萝卜 包菜 蒜切碎,倒入调味料顺着一个方向搅拌匀即可。(不用腌制)
平底锅🍳热锅倒油,然后放入鸡肉饼(做成你喜欢的模样)煎一边再翻另一边煎至金黄色。(鸡肉饼不要太厚或太薄)
两边煎至金黄色,然后倒入少许清水(⚠️水不要放太多哦)盖好锅盖焖至七八分钟左右。
盛盘即可享用😍😍
鲜嫩无比,诱人不😍😍😂😂
平底锅🍳热锅倒少许油,放入薄薄的鸡肉饼,回来煎至熟即可
放入芝士
再放入面包,盖上锅盖焖芝士溶化即可。
放入你喜欢的菜,就可以开动了😍😍(面包🥯薄荷是买的😂)
诱人么😍😂
这份三明治🥪一样好吃😋(吐司🍞面包也是买的😂)
小贴士
鸡肉饼做饭餸,饼不要做的太厚或太薄
做夹吐司或面包的,鸡肉饼要做薄薄就可以啦👍
晚上剁好鸡肉泥放冰箱,早上起来做营养早餐就简单快手了。
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