山药kitty饼

山药可以改善骨质疏松，山药里面的黏液多糖物质和无机盐相结合，可以让软骨更有弹性，也可以增强骨骼的强度与密度。
山药更是一种高营养低热量的食物，100g的山药只有56千卡的热量，可以减少皮下脂肪的堆积，吃了根本不易发胖。所以今天我就来试着做做看，正好做明天的早餐。

用料  

山药kitty饼的做法  

1. 食材物资准备。

2. 山药去皮蒸煮。

3. 碾碎蒸熟的山药。

4. 加入两个鸡蛋。

5. 加入鸡蛋后的模样。

6. 加入10克奶粉。

7. 加入20克椰子油。

8. 加入300克面粉。

9. 揉圆后盖上保鲜膜，醒个10分钟。

10. 面团摊平，用自己喜欢的模具压模。

11. 我比较喜欢带馅的面饼，所以加了点豆沙，盖上保鲜膜醒发30分钟左右。

12. 电饼上油，开始摊饼，两面翻煎，至金黄即可出炉。

13. 第一次做，火候掌握的不是很好，但是味道非常好哦！