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快手西兰花胡萝卜鸡蛋饼

来源:菜肴屋 阅读:1.81W 次
快手西兰花胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤图

早餐我都是给儿子做,这个鸡蛋饼里有胡萝卜,西兰花既有蔬菜的营养,还有鸡蛋,面粉,又简单快手,特别适合早上吃。

用料  

胡萝卜 半根
西兰花 5朵
面粉 200克
鸡蛋 2个
温水 300克
味好美白胡椒粉 2勺
3克

快手西兰花胡萝卜鸡蛋饼的做法  

  1. 材料准备,西兰花洗净切碎,胡萝卜洗净备用。

    快手西兰花胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋打入大碗里,胡萝卜擦成细丝。

    快手西兰花胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤图 第3张
  3. 加入味好美白胡椒粉,去腥提鲜,还可以预防上火,真的是一种好调料。

    快手西兰花胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤图 第4张
  4. 加入盐,温水,再加入面粉,搅拌均匀成面糊状,不能太稀了,否则不容易成饼。

    快手西兰花胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤图 第5张
  5. 煎锅烧热刷油,倒入面糊,摊成薄饼,一面金黄后翻面就熟了。特别简单快手又好吃。

    快手西兰花胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤图 第6张
  6. 我儿子喜欢抹上味好美番茄酱,早餐再搭配一碗米糊或牛奶,好吃又营养。

    快手西兰花胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤图 第7张

小贴士

注意面糊的稀稠度,稀了不成饼,太 稠了饼会很厚。

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