排毒健康饮-西芹汁

过年是不是吃得太油腻了？
是不是常常熬夜工作看手机？
是不是容易生气发火？
是不是皮肤暗黄没有气色？


喝它就对了！而且做法还超级简单！

西芹汁被誉为可以全身排毒减脂养肝的最健康饮品。近年来风靡国内外，受到很多明星和健康人士的青睐。

最近又被一位权威的老师安利，于是开始走上了每日一杯青汁的道路，重点：早上起床空腹喝哦，冬天可以适当微波炉加热至温热。

喝之前我的内心想法是不好喝，结果尝了一口之后竟然觉得蛮好喝，完全不会抗拒。

没有原汁机的小伙伴可以用榨汁机，然后过滤渣渣的方法。有原汁机的就省去过滤就好啦！

用料  

排毒健康饮-西芹汁的做法  

1. 准备这样的西芹，杆子是粗的，叶子少的这种。

2. 西芹沥干水份，切成小段。
   

3. 西芹和纯净水一起放入食物料理机内。

4. 盖好盖子，开始打1分钟左右。
   30秒 中速；30秒 高速
   

5. 用一个刮板+细晒网过滤。
   倒掉渣渣，去浮沫。

6. 这样就得到一杯清澈的西芹汁啦！

7. 开始享用吧😋
   
   早上空腹喝，冬天可以加热1分钟至温热就OK啦。
   
   愿每一天都健健康康✊️