果汁健康饮
来源：菜肴屋 阅读：9.2K 次
最近身体越来越差，决定开始自己每天做早餐调理身体，果汁是早餐的完美搭档。
因为过多食用会果糖过多，那么每天食用的分量要依据食用人和量来做适当调整，我做的分量基本是1人的量。
使用的果汁机是惠人原汁机，所有果汁蔬菜都只会榨取原液，比外面卖的果汁好喝很多！
用料
| 猕猴桃 | 1个 |
| 杨桃 | 半个 |
| 葡萄 | 十几颗 |
| 苹果 | 半个 |
果汁健康饮的做法
所有水果洗干净，只取用了一半的水果
![果汁健康饮的做法步骤图，果汁健康饮怎么做好吃 第2张]( "果汁健康饮的做法步骤图，果汁健康饮怎么做好吃 第2张")
要放入果汁机的水果全部切条，因为我用的是惠人原汁机，有籽的水果也不会被搅碎混合，所以不需要去籽。
![果汁健康饮的做法步骤图，果汁健康饮怎么做好吃 第3张]( "果汁健康饮的做法步骤图，果汁健康饮怎么做好吃 第3张")
榨汁完成，享用美美的果汁。一天都是幸福的💕
![果汁健康饮的做法步骤图，果汁健康饮怎么做好吃 第4张]( "果汁健康饮的做法步骤图，果汁健康饮怎么做好吃 第4张")
热门内容
大家都在看
最近更新