靓颜水果饮(葡萄柚,苹果,覆盆子,薄荷),健康蔬果汁
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用料
1顆 紅葡萄柚(約150克),去皮、去籽和白色部份1顆 蘋果(粉紅佳人)(約100克),切塊180克 覆盆子1-2大匙 蜂蜜,依個人喜好調整450克水6-8塊冰塊1-2枝 新鮮薄荷 |
靓颜水果饮(葡萄柚,苹果,覆盆子,薄荷),健康蔬果汁的做法
1 將葡萄柚、蘋果、覆盆子和蜂蜜加入主
鍋,以1分30秒/速度10調合,用刮刀棒
將材料刮至主鍋底。
2 加入水,以10秒/速度3混合,加入冰塊
和薄荷葉,即可享用。ok
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