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全月饮品生津养血的莲藕红枣桂圆水

来源：菜肴屋 阅读：8.16K 次
全月饮品生津养血的莲藕红枣桂圆水的做法步骤图

月子期全月都可食用

用料  

莲藕 半节
桂圆 3
红枣 3个
红糖 适量

全月饮品生津养血的莲藕红枣桂圆水的做法  

  1. 莲藕去皮、清洗干净，切片放入水中。


    加入红枣，

    加入桂圆

  2. 煮制30分钟，放入红糖即可

本文链接：https://www.caiyaowu.com/tianpinyinpin/yinpin/1e5500.html
#养血 #生津 #饮品 #桂圆 #莲藕
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