罗汉果莲藕甜汤
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润肺止咳护嗓的小偏方
用料
罗汉果 | 2颗 |
莲藕 | 1根 |
红枣 | 10颗 |
冰糖 | 随意 |
清水 | 1500ml |
罗汉果莲藕甜汤的做法
罗汉果洗净外皮,用刀拍裂外壳,取出里面的果肉
红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后,切成5毫米厚的圆片
将罗汉果肉和红枣放入锅中,加清水后大火煮沸,改成小火煲煮20分钟
然后将莲藕片和冰糖(随意)放入,用小火再煮15分钟即可,趁热喝。(如果是夏天可以冰镇一下效果哦。)
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