减脂无糖下午茶甜品—紫薯香蕉卷

用料  

减脂无糖下午茶甜品—紫薯香蕉卷的做法  

1. 1.紫薯去皮切片，隔水蒸25分钟（蒸至软身）。接着压成泥状，并加入牛奶一起搅拌均匀。

2. 2.面包吐司切去四边，用木棍把面包压扁。

3. 3.把紫薯泥放入面包上面，铺均匀并压实。

4. 4.把香蕉放入面包上面，包卷起来。

5. 5.分段切开

6. 完成

小贴士

此食谱没有加糖，怎么食都不会胖。