复刻CoCo鲜芋青稞牛奶(低热量低糖却依旧好喝)
来源:菜肴屋 阅读:1W 次
低卡芋泥做法请参考我前一篇菜谱_title_a
用料
自制芋泥 | 3大勺 |
牛奶 | 1盒(250g) |
燕麦米 | 10-15g |
燕麦米15g提前浸泡4小时以上
泡好的燕麦米煮半小时至40分钟
准备自制芋泥、一盒牛奶、一个透明玻璃杯
开始组装!1⃣️先把芋泥盛三大勺在杯子里、然后涂抹成挂壁状;2⃣️然后盛三大勺燕麦米到杯子中
3⃣️倒入加热过的牛奶
请用茶~
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