减脂早餐 | 软糯的香蕉红豆夹心全麦铜锣烧
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![减脂早餐 | 软糯的香蕉红豆夹心全麦铜锣烧的做法步骤图]( "减脂早餐 | 软糯的香蕉红豆夹心全麦铜锣烧的做法步骤图")
可以做5-6个铜锣烧
用料
| 全麦粉 | 100克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 牛奶 | 80克 |
| 泡打粉 | 5克 |
| 红豆(可提前煮好) | 100克 |
| 代糖 | 10克 |
| 香蕉 | 1根 |
减脂早餐 | 软糯的香蕉红豆夹心全麦铜锣烧的做法
鸡蛋和牛奶打散混合均匀
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筛入面粉和泡打粉
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搅拌混合成酸奶质地的可流动面糊(面粉的吸水性有差别，可根据实际情况适当增减牛奶)
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平底锅烧热，舀入面糊，煎至表面起密集的小泡
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翻面再略微煎一下
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红豆提前一夜做好，煮熟的红豆加入代糖
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压成泥
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香蕉压泥
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然后香蕉泥和红豆泥混合
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拿起一片松饼抹上一大勺馅料，再盖上一片
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超好吃！！！
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