红枣百合银耳甜汤

家里自制甜汤，安全放心，超级简单的银耳糖水，帮你补充胶原蛋白！ps.大姨妈走后1个星期内食用效果最佳哦 ​！

用料  

红枣百合银耳甜汤的做法  

1. 银耳提前泡发后，手撕小块放入适量水。

2. 红枣4枚洗净去核，枸杞若干洗净。

3. 准备好适量冰糖。

4. 准备好的材料下锅。
   

5. 两到三颗干玫瑰花。
   

6. 撒上捏碎的花粉。
   

7. 小火慢煮。
   

8. 冷热都可以吃哦！
   

小贴士

小火煮到粘稠即可，最好是趁热喝，不过凉的也很美味哦！