干了这满碗の胶原蛋白~牛奶炖雪燕

滋润你的皮肤～牛奶红枣炖雪燕
第一次我泡发雪燕都会觉得它是一个神奇的存在！
30倍发头，还会变成一丝丝的，
泡发之前是一粒一粒的，单看样子，根本不会想象到它的发头可以有30倍！而且还是全拉丝的，吃起来一丝一丝的滑滑的，很滋味！
雪燕不仅可以美颜保湿润肤，还可以清热润肠，吃一道这样的炖品的确是很好的选择！

用料  

干了这满碗の胶原蛋白~牛奶炖雪燕的做法  

1. 雪燕提前一天开始泡发，这样个头的，我泡发了一颗

2. 泡发好的，挑拣一下，有一些细碎杂质

3. 其他食材也备好

4. 开始炖喽，放入纯净水，枣片，雪燕

5. 炖10分钟，然后放入枸杞

6. 放入奶粉拌匀

7. 是不是很简单，这样就炖好了

8. 爱吃甜可以放点冰糖，口感会更好，我这个没放冰糖。
   

小贴士

这个炖品不能炖太久了，雪燕会化没了