【无糖减脂系列】党参北芪猴头菇鸡汤
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哈哈！第一个煲汤食谱来了！
虽然是广州人，但是还是觉得老火汤嘌呤太高，所以还是决定用instant pot煲汤
但我之前煲过好久的老火汤，一样的食材，感觉鸡汤都一样呀，但我外婆还是觉得用砂煲煲出来的鸡汤更好喝！
嘿嘿！我不管！
用料
| 党参 | 6小条 |
| 红枣 | 4颗 |
| 鸡 | 半只 |
| 枸杞 | 适量 |
| 北芪 | 2片 |
【无糖减脂系列】党参北芪猴头菇鸡汤的做法
猴头菇泡软（我泡了2小时）
![「无糖减脂系列」党参北芪猴头菇鸡汤的做法步骤图 第2张]( "「无糖减脂系列」党参北芪猴头菇鸡汤的做法步骤图 第2张")
把药材都准备好，红枣去核（之前有试过没有红枣的！但是感觉加了红枣更好喝！）
![「无糖减脂系列」党参北芪猴头菇鸡汤的做法步骤图 第3张]( "「无糖减脂系列」党参北芪猴头菇鸡汤的做法步骤图 第3张")
把材料都倒在instant pot里，加1200ml的水（两人份）
![「无糖减脂系列」党参北芪猴头菇鸡汤的做法步骤图 第4张]( "「无糖减脂系列」党参北芪猴头菇鸡汤的做法步骤图 第4张")
instant pot设到 soup（煮汤）模式，30分钟～然后就搞定了
![「无糖减脂系列」党参北芪猴头菇鸡汤的做法步骤图 第5张]( "「无糖减脂系列」党参北芪猴头菇鸡汤的做法步骤图 第5张")
觉得太油了可以放冰箱第二天把油去掉了喝，或者买个滤油的
![「无糖减脂系列」党参北芪猴头菇鸡汤的做法步骤图 第6张]( "「无糖减脂系列」党参北芪猴头菇鸡汤的做法步骤图 第6张")
小贴士
我个人喝汤不加盐
喜欢加盐的宝宝就看自己口味加点盐也很好喝！
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