没什么故事，就是一日三餐！番薯也就是地瓜，常食对肠胃好，黑糖养血气，营养简单的一道夏日甜汤。
用料
糖水地瓜的做法
番薯去皮，切滚刀块，放入炖锅中，放入四块黑糖
加水末过食材，放入炖锅中炖煮
出锅后，放凉，进冰箱冷藏三小时
冰冷解暑
