银耳红枣桂圆羹
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每天一碗,养颜美容
用料
红枣 | 2颗 |
银耳 | 半朵 |
枸杞 | 5粒 |
桂圆 | 1颗 |
不放冰糖 | |
银耳红枣桂圆羹的做法
准备:
1…银耳泡发,去根,用半朵
2…大枣洗净去核(不上火)
3…桂圆去核
4…枸杞洗净
5…花生洗净
6…当归洗净
7…桃胶提前一天泡好,去杂质
8…放入水炖锅,预约,定时3小时。
早起开吃。
这张图不是这个菜谱的,
也是其中一天没有银耳的羹哈
说明食材可以任意搭配
小贴士
不放冰糖是为了抗糖,不知道对不对
所以材料任意增减均可。
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