生酮苦味冰淇淋（戒代糖专用）

一般的代糖不会升血糖，但是会刺激胰岛素的分泌和间歇性引发爆碳情绪。

用料  

生酮苦味冰淇淋（戒代糖专用）的做法  

1. 粗暴的倒入马斯卡彭，和椰浆

2. 撒上咖啡粉

3. p一下图，再冰一下开吃。你会发现没有代糖的世界更美好。

小贴士

此方子并不能让你减肥。不过生酮友好。