香草冰淇淋-减少蛋的用量且不添加鲜奶油
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冰淇淋是使用了很多蛋及鲜奶油制作而成,
热量相当高。
此作法是减少蛋的用量,
并以牛奶及低筋面粉取代鲜奶油。
同时借助蛋白霜的力量,
创造松软口感。
菜谱可做(容量为100ml的容器6人份)
1人份 类似产品140大卡 → 茨木老师 86大卡
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用料
A | |
蛋黄 | 1个 |
砂糖 | 50g |
低筋面粉 | 6g |
牛奶 | 250g |
B | |
吉利丁粉 | 2g |
水 | 1小匙 |
C | |
蛋白 | 1个 |
砂糖 | 15g |
香草精 | 适量 |
香草冰淇淋-减少蛋的用量且不添加鲜奶油的做法
以一定水量浸泡吉利丁粉,使其膨胀。
将蛋黄、砂糖及低筋面粉倒入碗内,再倒入牛奶后用打蛋器充分搅拌均匀。
将2的材料过筛后倒入锅中,开火加热后熄火,倒入膨胀的吉利丁粉并以木匙搅拌至融化。接着倒入香草精。
隔着冰水冷却,并搅拌至浓稠状。
将蛋白放入碗内,分2-3次倒入砂糖,再以电动搅拌器打成6分发泡的蛋白霜后,分次倒入步骤4混合。
倒入模具中,放进冷冻室中冷却凝固。
小贴士
糖量可酌量减
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