养颜护肤:血糯米奶茶
来源:菜肴屋 阅读:1.65W 次
血糯米具有养肝、养颜、泽肤等功效,适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。女生适当食用可有美颜护肤的效果。
这次的食谱主要是介绍如何将血糯米制作成一杯香甜丝滑的奶茶。
血糯米事先充分浸泡,然后与浸泡得黑红的水同煮,才能最大程度地保留其中的营养成分。
煮好后的血糯米软糯又略微有嚼劲,待其稍微晾凉后,加入适量蜂蜜搅拌,口感和味道更加赞。
用料
血糯米的制作材料 | |
血糯米 | 1/3碗 |
清水 | 适量(步骤二) |
蜂蜜 | 适量 |
奶茶的制作材料 | |
红茶叶 | 1小把 |
热开水 | 少许(步骤四) |
纯牛奶 | 400毫升 |
淡奶油 | 100毫升 |
炼奶 | 适量 |
养颜护肤:血糯米奶茶的做法
血糯米洗干净后,用适量清水浸泡一晚。
连同浸泡的水倒入锅中,水量比平时煲饭的水量略少些。
开启煲饭模式。煲好后略微有点水,待血糯米晾凉后会差不多将水吸干。
倒入适量蜂蜜与血糯米混合。
此时血糯米软糯香甜,还略带嚼劲,是我喜欢的口味。用热开水泡红茶叶,水量没过茶叶,焖5分钟左右。
准备好制作奶茶。
纯牛奶、淡奶油、炼奶都奶味较浓郁,三种搭配起来丰富了层次感。
淡奶油也可直接用纯牛奶代替。茶叶茶水、纯牛奶、淡奶油一同入锅,中火温热。
根据自己的口味添加炼奶。
奶茶温热即可,不建议烧开。用网筛将茶叶隔走。
饮料杯放入适量血糯米。
倒入适量奶茶。
血糯米奶茶制作完成。成品图。
小贴士
1.茶叶提前用热开水浸泡,能更好地带出茶味。
2.根据自己的口味调节甜度,可用砂糖、蜂蜜代替炼奶。不过蜂蜜需等奶茶稍微凉后才能加入。
热门内容
热门图文
大家都在看
最近更新