乳糖不耐受星人的奶咖
来源：菜肴屋 阅读：2.06W 次
乳糖不耐受这么多年，对于我这个爱喝拿铁的人来说简直是种折磨，每次喝星巴克拿铁，喝完一个小时后就开始一直跑厕所了
自从被安利了0乳糖牛奶，每天早上一杯，好几个月都没有拉肚子了，恨不得向全世界分享这种喜悦🥳
今天来分享一个每天早上喝完活力满满的奶咖
用料
| 光明优倍0乳糖牛奶 | 200ml |
| 速溶纯咖啡粉 | 1勺（可按自己喜好增减） |
| 热水 | 1勺（能融化咖啡粉的量就行） |
乳糖不耐受星人的奶咖的做法
0乳糖鲜奶1盒（冷藏或室温下放置至常温都行）
![乳糖不耐受星人的奶咖的做法步骤图 第2张]( "乳糖不耐受星人的奶咖的做法步骤图 第2张")
舀咖啡粉一勺到杯子里
![乳糖不耐受星人的奶咖的做法步骤图 第3张]( "乳糖不耐受星人的奶咖的做法步骤图 第3张")
倒入一点点热水，刚能融化咖啡粉就行，水加太多后续会冲淡牛奶的味道
![乳糖不耐受星人的奶咖的做法步骤图 第4张]( "乳糖不耐受星人的奶咖的做法步骤图 第4张")
倒入牛奶，搅拌均匀
![乳糖不耐受星人的奶咖的做法步骤图 第5张]( "乳糖不耐受星人的奶咖的做法步骤图 第5张")
一杯简单的奶咖就完成啦！ 凉凉的口感，早餐后来一杯，开启活力满满的一天吧
![乳糖不耐受星人的奶咖的做法步骤图 第6张]( "乳糖不耐受星人的奶咖的做法步骤图 第6张")
#乳糖
热门内容
热门图文
大家都在看
最近更新